富士登山競走でサブ4するためにはどうすればいいのか？ 制限時間と戦いながら完走したランナーにとっては未知の世界と思います。ぼくの初挑戦のタイムは4時間29分31秒でした。制限時間ぎりぎりです。 そこから、練習を重ねて、1 … 続きを読む 富士登山競走でサブ4する方法