【厚底シューズ未使用】月間200kmでサブ3するための練習メニュー

ぼくは月間距離を少なくしつつ、タイムの向上を目指しました。そして月間200kmでサブ3を達成しました。月間2 … 続きを読む【厚底シューズ未使用】月間200kmでサブ3するための練習メニュー