まつむ です。
陸上部出身でない市民ランナーが、なるべく走る距離を減らしつつ、マラソンのタイムの短縮をしようと奮闘するブログです。
- 仕事が忙しくてなかなか走る時間が取れない
- ケガが怖いからあんまり走りたくない
って思っている人のタイム向上の参考になればと思います。
マラソン
フルマラソン サブ3、100km マラソン サブ10、富士登山競走 完走 のグランドスラムを達成しています！月間250km 以上は走っていません。これからは月間走行距離をもっと減らしてかつタイム短縮をしたいと思っています。
自己ベストは以下の通りです。
| カテゴリー | タイム | レース | 日時 |
| フルマラソン | 2:59:57 | 第3回金沢マラソン | 2017/10/29 |
| 100km マラソン | 9:56:12 | 第4回白山白川郷ウルトラマラソン | 2016/9/28 |
| 富士登山競走 | 3:49:22 | 第70回富士登山競走 | 2017/7/28 |
| ハーフマラソン | 1:22:42 | 第31回金沢ロードレース | 2016/3/20 |
| 10km | 38:32 | 第19回金沢市民マラソン | 2012/11/11 |
| 5km | 19:25 | 第436回月例川崎マラソン | 2012/6/24 |
| 3km | 11:37 | 第377回月例よこはまマラソン | 2012/7/15 |
| 1km | 3:16 | 第377回月例よこはまマラソン | 2012/7/15 |
トレイルランニング
トレイルランニングもやっています。UTMF( Ultra Trail Mt. Fuji ) は、2回完走しています。
2018年2月現在、トレイルランニングは休止中です。いつかUTMB( Ultra-trail du Mont-Blanc ) を完走したいと思ってます！
主な成績
| レース | 距離、累積標高差 | タイム | 日時 |
| 第3回Ultra Trail Mt.Fuji UTMF | 169km、9400m | 43:45:02 | 2014/4/25～4/27 |
| 第4回Ultra Trail Mt.Fuji UTMF | 170km、7800m | 43:36:00 | 2015/9/25～9/27 |
| 第19回日本山岳耐久レース | 71km、4500m | 13:48:50 | 2011/10/22～10/23 |
オリエンテーリング
大学生時代は、オリエンテーリングクラブに所属していました。3年次、4年次のインカレでは、団体リレーでそれぞれ5位、6位と入賞しました。そのとき、2回ともアンカーで走りました。
現在は石川県七尾市のオリエンテーリング協会の強化部長をやっています。県体のオリエンテーリング競技に力を入れています。自身は、県体で一般男子クラスで6連覇中です。
その他のプロフィール
プロフィール
- 男性
- アラフォー
- 既婚、子供1人
- 職業 : プログラマー
- Voicyリスナー
随時更新していきます！
