3kmの駅伝でペースが上がらなかった3つの原因
第44回能美市耐寒継走根上大会に参加しました。3kmのコースを4人でタスキリレーします。ぼくは1区を走りました…
駅伝
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CATEGORY 完走記
駅伝
10km
10kmを40分切ったときの大会1ヵ月前からの練習内容
今回は10kmマラソンで40分を切ったときの、大会1ヵ月前からの練習内容についてお話します。 10kmのタイム…
トレイルラン
UTMF でAKBの幻覚を見た経験談
UTMF( ULTRA-TRAIL Mt.FUJI ) のレース中に幻覚を見たというお話です。 NHKのTJA…
オリエンテーリング
オリエンテーリングが初めての人にはコンパスの使い方を教えない
僕は、大学時代はオリエンテーリング部に所属してました。上級生になると、新入生にオリエンテーリングのやり方を教え…
ハーフマラソン
ハーフマラソンで1時間22分40秒切りを目指してみた – 松任ロードレース2019-
松任ロードレース2019に出走しました。 今回の目標は、1時間22分40秒を切ること。1時間22分42秒が僕の…
フルマラソン
金沢マラソン 4時間ペースランナー 完走記
金沢マラソンでは4時間のペースランナーとして走らせていただきました。 今回は4時間ペースで走ったときの記録を忘…
フルマラソン
ペースランナーとしてやってはいけないこと
先日、金沢マラソンの4時間( サブ4 )のペースランナーをさせていただきました。 忘備録として4時間のペースラ…
オリエンテーリング
県体オリエンテーリング競技 -7連覇達成なるか！！？-
石川県民体育大会 オリエンテーリング競技、七尾市代表として一般男子の部に参加しました。 今年一般…
100kmマラソン
野辺山100kmウルトラマラソン デカフォレスト達成の完走記
野辺山100km ウルトラマラソンを走りました。 今回が10回目。完走出来ればデカフォレスト達成です。 デカフ…
オリエンテーリング
不安になっても地図を読まない – 第34回金沢大学オリエンテーリング大会 –
第34回金沢大学オリエンテーリング大会に参加しました。ここの山で大会が開催されるのは、僕が運営者だったとき以来…
