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月間200kmでサブ3する練習メニュー
足つり対策
走行距離を減らしつつサブ3を目指す40代ランナーの奮闘記
まつむのブログ2
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2020年
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ランニング
練習の記録を公開することのメリット
ぼくは、ここ最近、マラソンの練習の記録をTwitterで公開しています。「せっかくだし、練習したことツイートしようかな。」と思って、練習の記録をツイートしました。 半年間ツイートを続けた結果、大きなメリットを感じました。 今回は、練習の記録を公開...
2020年1月2日
仕事
紹介派遣から社員になることを断った方法
ぼくは、紹介派遣社員として働いていました。 4か月間働いて、お互いに合意したら正社員になるという形でした。 4か月間頑張って正社員を目指してました。 ところが、入社して1カ月経って、その思いが甘かったと分かりました。 1カ月間働いて、正社...
2020年1月1日
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