富士登山競走でサブ4達成するためのシューズは？

ビギナーたぬき

富士登山競走でサブ4達成するためにどんなシューズで走ればいいの？

サブ4をねらうランナーは、ランシューかトレランシューズで迷うと思います。シューズ選びは迷うところです。

今回は、富士登山競走でサブ4達成するためのシューズについてお話します。

ランシューかトレランシューズか？

ビギナーたぬき

サブ4ねらうとき、ランシューとトレランシューズどっちがいいんだろう？

まつむ

ランシューだね。

僕がサブ4したときはランシューで走りました。

ランシューを選んだ理由は、ロード区間で力を発揮できるからです。

ロード区間は、トレランシューズよりランシューのほうが速く走れます。

当たり前ですね。。。

富士登山競走のロード区間は11km あります。全体(21km)の半分以上です。ロード区間で足の負荷を少しでも減らした方がいいです。

トレイル、登山区間は、トレイルシューズのほうがよいです。ただし、速く走れるというわけではありません。ずっと登りで早歩きがメインになるります。ランシューでもトレイルシューズでもあんまり変わらないです。( むしろ、トレイルシューズのほうが重い分不利かも。 )

こんなことから、サブ4をねらうためにランシューを選びました。

サブ4達成したときのシューズ

ビギナーたぬき

サブ4達成したときは、どのシューズを使ったの？

まつむ

アシックスのターサー。

僕がサブ4達成したときは、アシックスのターサーを使いました。もちろんランシューです。

フルマラソンで使っているものと同じです。

ロード区間は過去最速タイムで走れました。トレイル区間、登山区間も特に問題ありませんでした。

あえて欠点をいうとしたら、

でも、速く走るための影響は少ないです。

僕はアシックスのターサーの中の、TARTHERZEAL シリーズのシューズを使いました。

アシックス（ASICS） TARTHERZEAL 6 TJR291.401 （Men’s）

ビギナーたぬき

ランシューで富士山登るって不思議だね。

まつむ

登山客からはきちがいだよって言われたよ笑

まとめ

僕は富士登山競走でサブ4ねらうためにランシューで走りました。実際サブ4達成しています。タイムを出したいならランシューをお勧めします。

富士登山競走サブ4のまとめ記事は↓から。

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