【フルマラソン サブ3】サブ3達成のために会社の飲み会は行かない

フルマラソンでサブ3を達成したい人向けの記事です。

月間距離 250km 未満でサブ3達成した体験をベースに書きます。

「本や雑誌に書いてある練習なんて時間なくてできないよ！」って思っている仕事で忙しい社会人に役立つ記事かと思います。

フルマラソンサブ3特集の35回目は、会社の飲み会は行かなければいいんじゃないの？ って話。

 

飲み会は行かない

 

私は、マラソン大会前は会社の飲み会に行かなくなった。

飲み会に行っても、サブ3達成にプラスになることがないから。

• ビールで体重増加する。
• ビールで体調崩す。
• 二日酔いで次の日も走れない。

 

「アルコール飲まなきゃいいんじゃないの？」

• 体に悪い料理ばっかり食べる。
• 練習時間が取られる。

アルコール飲まなくても、悪いことばっかり。おまけに、ウーロン茶頼んだら、「今日飲まないの？」と聞かれる。「マラソン前なんで。」と答えると、変に見られる( 答えたことないけど )。うざい。

 

なので、飲み会の出欠メールが来ても即不参加の返信。「出席表に記入してください。」って言われたら無視。

そんなことをやっていたら、飲み会に行かないキャラとして認定された。個別で飲み会に誘われなくなった。

おかげで、その分練習時間が取れるようになった。また、飲み会を断らなくてもよくなった。

 

そもそも、なんで飲み会を断れないのか？

それは、「周りに変な目で見られるのが嫌だから。」

 

私はもう会社を辞めてしまった。今思うと、飲み会に行く行かないで悩んでいた時間がもったいなく感じる。

その分、サブ3の練習に時間をあてればよかった。

 

飲み会が多いとサブ3は難しい

 

上述したとおり、飲み会はサブ3達成のためにプラスになることはない。飲み会が多ければ多いほど、サブ3達成は難しくなる。

• 飲み会で練習時間が取られる
• アルコールで体調が崩れる
• 次の日も走れない

毎週飲み会あるのもきついと思う。

 

サブ3達成が不可能というわけではない。飲み会のことも考慮して、普通のサブ3達成メニューよりも練習すればいいだけ。

でも、飲み会+通常よりたくさんの練習 でかなり時間がとられる。飲み会が多ければ多いほど、時間がとられる。

 

なにかを犠牲にしなければいけないレベルかも。

 

飲み会が原因でサブ3達成できないんだったら、飲み会に行かないことが一番いいことと思う。

 

まとめ

 

サブ3達成したいんだったら、会社の飲み会は行かないほうがいい。プラスになることはないから。

 

 

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